Orientação em saúde e movimento.

Quem pode ter benefícios consultando com o médico do esporte?

Crianças e adolescentes atleta ou Estudante praticante de esporte

estão nesta fase crucial do desenvolvimento. Sendo assim é importante garantir que sua alimentação seja adequada ao gasto de energia e estar atento às mudanças do crescimento que podem aumentar o risco de lesões.

Adulto jovem praticante regular de esporte

que eventualmente participa de competições, mas o esporte é um hobby e um meio de manter a saúde e forma física. É fundamental manter a motivação e a constância através de um acompanhamento correto.

Pessoas com problemas de saúde

que necessitam adotar um estilo de vida mais saudável, incluindo a prática de exercícios. É importante receber orientação adequada sobre como o exercício pode ajudar na redução da gordura corporal, no ganho de massa muscular e no auxílio preventivo de outras doenças.

Pessoas praticantes de exercícios

que apresentam redução da capacidade de praticar o esforço com queda do rendimento, seja por problemas de saúde ou pelo surgimento de uma lesão osteomuscular.

Adultos maduros, fisicamente ativos,

que buscam a orientação adequada para o início dos exercícios. Neste momento da vida é necessário considerar as características individuais, de saúde e as medicações em uso. O auxílio e orientação do médico do esporte é fundamental para estas pessoas.

Como posso ajudar você:

Dra. Rosemary Petkowicz

CREMERS 19757 - RQE 16185

  • Residência médica em pediatria/ PUCRS
  • Especialização em Medicina Esportiva/ PUCRS
  • Mestrado em Ciências do Movimento Humano/ UFRGS
  • Formação em Medicina do Esporte pelo Comitê Olímpico Internacional
  • Médico do Esporte, atuação junto às equipes esportivas do Grêmio Náutico União
  • Médico do Esporte integrante da Equipe do Instituto de Medicina do Esporte/ IME Sistema de Saúde Mãe de Deus
  • Preceptora do Programa de Residência Médica em Medicina do Esporte

Meu primeiro contato com o esporte foi na infância, não era habilidosa e nem atlética, era a última a ser escolhida para o time na aula de educação física.

Foi o convite de uma amiga para fazer atletismo me fez mudar as minhas habilidades motoras e a visão sobre o esporte, apesar de não ter tido uma carreira de atleta, o ambiente esportivo sempre me encantava.

Ao iniciar os estudos na área de medicina do esporte percebi que o leque do esporte era muito maior.

O Esporte e o exercício é capaz de mudar a história de vida de atletas e de pessoas com problemas de saúde.

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Perguntas frequentes

A motivação que levou a consulta irá definir qual o caminho que a consulta irá seguir, por exemplo, se é uma lesão específica, conhecer como começou e se vêm piorando com a prática de exercícios, ou se é orientação para queixas de falta de rendimento ou de resposta ao treinamento. Independente do fator que levou à consulta também importante conhecer hábitos de sono, alimentação, quantidade e frequência dos exercícios, portanto a primeira consulta costuma ser um pouco mais longa.

Medida da gordura corporal quando realizada através das medidas de dobras cutâneas irá avaliar apenas a gordura subcutânea, já a bioimpedância avalia também a gordura visceral, há outros métodos como o Dexa. Cada método possui uma particularidade e terá vantagens e desvantagens, importante é eleger um e seguir usando sempre o mesmo método.

O uso de hormônios para ganho de performance é uma prática que impõe riscos à saúde, embora gere aumento de massa muscular, os riscos são grandes e, portanto, não são recomendados como forma segura de melhora de performance. A prescrição de hormônio anabolizantes está em posição contraria ao que é recomendado pela Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte, Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Associação Brasileira de Nutrologia.

Tanto o médico do esporte como o traumatologista podem tratar as lesões relacionadas ao esporte.

O uso da suplementação é um complemento à alimentação e está indicada conforme o treinamento realizado pelo estímulo de esforço que é imposto ao músculo. Na ausência de treinamento ou de um treinamento leve não há necessidade de suplementação, a mesma será eliminada pelo corpo sem ser utilizada ou poderá levar ao aumento de peso no caso de consumo de Whey sem treinamento correspondente.

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Referência no cuidado de saúde para a prática de exercícios e de esportes.​​